Qualche giorno fa è venuta da me una ragazza che non conoscevo e ci siamo messi a parlare di quello che faccio, della PNL e in particolare dei metaprogrammi.

Mi ha detto che mi aveva visto al Power Seminar e che le era molto piaciuto il mio intervento perchè aveva scoperto di essere totalmente sintonica.

“Bene” dico io “è una bella scoperta” (la classica frase che dici quando non sai che c—o dire ).

Al che lei comincia a dirmi che non era poi una bella scoperta, anche perchè l’aveva sempre saputo, che non era per niente d’accordo con la PNL che manipola e fa il lavaggio del cervello alla gente.

E poi ha continuato “ti premetto che io non ne so assolutamente niente, eh. E prima o poi qualcosina la dovrò leggere, ma secondo me tutti quei libri che parlano di PNL ti vogliono in qualche modo manipolare e convincere che sia una cosa positiva”

“E tu non sei certo una che si lascia fregare, vero? ” incalzo…

“Certo che no” mi risponde fiera.
Al che, divertito da cotanta consapevolezza e flessibilità rispondo “Ti posso assicurare che hai ragione, sono quanto di più manipolativo tu possa trovare” .

La sua risposta: “No, beh, se li hanno scritti e vendono così tanto non penso che siano tutti così, sicuramente ci sarà anche qualche libro sero”.

Per farla breve, ho lasciato Miss Matcher (ops, ho fatto il gioco di parole, cacchio che culo! Non era per niente voluto ) alle sue pippe mentali (tra l’altro, farebbe meglio a dedicarsi un pò di più a quelle fisiche, quantomeno si rilasserebbe un ò di più) e al suo bisogno di importanza e me ne sono andato veloce come una faina.

Non voglio certo sprecare parole sull’ignoranza e l’ inconsapevolezza di quella ragazza, dove per ignoranza si legga mancanza di flessibilità, non certo di cultura.

E’ proprio vero che noi vediamo il mondo non per come è realmente, ma per come crediamo che sia, cioè con i nostri pregiudizi, le nostre convinzioni, i nostri valori ecc.
Niente di male in questo, non è una questione di giusto o sbagliato, di positivo o negativo.

A mio avvsio è solo una questione di utilità e felicità.

Continuare a vedere le cose come le ho sempre viste mi rende felice?
Mi è utile?
Mi porta a un risultato positivo?

Se sì, fantastico! Continua su questa strada.

Se no, puoi fare 2 cose:

1- ti incazzi, combatti, cerchi di controllare, di cambiare tutto il mondo che ti circonda
2- fai in modo di cambiare tu!

In questo caso, la parola cambiare significa evolvere, allargare i propri confini, la propria zona di confort.
Significa avere più punti di vista nell’affrontare la vita.
Significa avere quella flessibilità e quella disponibilità che ti possono permettere di stare bene in diverse situazioni.

Sicuramente un punto di partenza importante è cominciare a porsi le domande giuste.

AF

Fa piacere, è inutile negarlo, soddisfa quel f….tissimo bisogno di importanza che tanto appartiene a chi fa questo lavoro.

Ma non potete immaginare quanta soddisfazione c’è quando il lavoro che fai lascia un segno misurabile e immediato sulle persone.

All’ultimo Master Pract di Pnl (che tra l’altro è stato fantastico e ne approfitto per riabbracciare e salutare tutti) c’era Nicola, proprietario e Trainer di una stupenda palestra di Treviglio,la New Energy che, da subito ha applicato ciò che ha imparato al corso con notevoli
risultati.

Se passate da Treviglio, passate a trovarlo e dite che vi mando io, non vi fà nessuno sconto, ma almeno è contento.

AF

Immaginazione e abitudine, immaginazione e abitudine, immaginazione e abitudine.

E’ la chiave di tutto.

Pensa a qualche cosa che sai fare veramente bene.
Probabilmente è un qualche cosa che hai fatto così tante, e tante, e tante volte da diventare automatico, vero?
E cosa succederebbe se questa piccola/grande regola diventasse il motore che guida la tua vita?
Cosa succederebbe se fosse così facile, da poterla applicare a tutto ciò che ritieni importante?
Sarebbe meraviglioso, giusto?

Allora ti invito a fare questo esercizio:

1- scegli 13 minuti durante la giornata in cui vuoi avere un appuntamento con te stesso. Programma questi 10 minuti in agenda, o sul telefonino, ma fissati questi 10 minuti, come se avessi l’appuntamento più importante del mondo.

2- Non continuare a leggere se prima non hai fissato i 13 min… e non ridere.

3- Hai fissato i 13 minuti? A che ora? (E rispondi…:-) )

4- Scegli una situazione nella tua vita in cui vuoi essere bravo. Un’area in cui hai già risultato ma che sai potresti migliorare notevolmente.

5- in quei 13 minuti rispondi mentalmente e vividamente a queste domande:
Come saresti se fossi già bravo nel fare quella cosa?
Come respireresti?
Come sarebbe la tua postura? E la tua espressione facciale?
Cosa vedresti? Sii il più dettagliato possibile.
Cosa sentiresti? Quali sono i suoni o le parole, se ce ne sono…
Cosa proveresti?
Ora che hai creato ciò che vuoi, vivi quell’immagine, goditela come se già fosse tua, fai scorrere esattamente, più e più volte, nella tua mente tutto il film.
Fai in modo che la tua mente sappia che sei già bravo a fare quella cosa e, per fare questo, ripeti, ripeti e ripeti per 13 minuti consecutivamente questo esercizio…

13 minuti x 30 giorni dettagliatamente.

Se non puoi credere che sia così semplice, fa’ una cosa:

Non credermi, ma FALLO E BASTA!

AF.