Questa volta non si parlla della regione Abruzzo.
Questa volta si parla di un amico, di un mio nuovo ma già carissimo amico: Emanuele (che di cognome fa Abruzzo).
All’ultimo PNL Practitioner di Milano mi dicono che tra i corsisti ci sarà un ragazzo su una sedia rotelle. “No problem” dico io, mi auguro solo che la sala sia abbastanza spaziosa per riuscirci a muovere e fare in modo che lui si muova liberamente.
Ovviamente la sala non è spaziosa e ci si muove a fatica.
Ecco che arriva Emanuele.
Da subito mi dà l’idea di essere un personaggio particolare, ride e ironizza molto sulla sua situazione, ma senza scadere nella banalità, nella commiserazione o nell’ autorifiuto.
Il corso prevede molti esercizi pratici e nonostante ci sia da scrivere e da muoversi, per lui, a volte in modo scomodo, non dà mai l’impressione di sforzo o fatica.
Mi racconta che è sulla sedia a rotelle dal 2003 dopo un brutto incidente in moto. Al risveglio i medici gli dicono che non potrà più camminare e muovere la parte destra del corpo normalmente: col midollo non si scherza.
Sinceramente non so cosa possa aver pensato Emanuele in quel momento. Posso immaginarlo, o forse, posso solo immaginare cosa vivrei io in un momento del genere se mi dicessero che non ho più possibilità di muovermi liberamente.
Quello che conta però, quello che più mi piace conoscere, è il significato che Ema ha dato di quella brutta avventura.
E’ ciò che ha fatto dopo, ciò che continua a fare semplicemente vivendo.
In questi anni ha formato una famiglia stupenda, ha uno splendido bimbo (LEO ) di quasi 3 anni che adora, un lavoro che ama e che gli dà risultati e, semplicemente per la meraviglia del suo carattere, è uno straordianrio esempio da prendere come ispirazione.
Un’immagine che mi fa molto sorridere e che descrive bene Emanuele: uscendo dal ristorante alla fine di una pausa pranzo, “facendo manovra” per scendere dal gradino, sento che con la bocca fà il suono di una moto che va su una ruota sola e contemporaneamente rimane in equilibrio sulle ruote grandi posteriori. Lo guardo e mi ritrovo a ridere con lui e a prenderlo in giro.

E’ venuto al corso per imparare a comunicare in modo efficace con gli altri.

Io credo invece che sia già uno stupendo esempio di come si faccia a comunicare efficacemente con se stessi.

Ho avuto il privilegio di aiutarlo a realizzare un suo obiettivo. Durante il corso, mentre parlavamo di CREDENZE, mi dice “i medici mi hanno detto che non potrò più camminare, ma sai una cosa? Io non ci credo, non ci voglio credere. Mi dai una mano?”

Cosa avreste fatto al posto mio?

“Certo che te la do una mano, ma ti lancio un’ulteriore sfida: alla fine del nostro lavoro andiamo a camminare sui carboni ardenti”.

Peno che se in quel momento avesse potuto lanciarmi la sedia l’avrebbe fatto, ma a quel punto, conoscendolo, non si sarebbe mai tirato indietro.

E così è stato.
Abbiamo fatto un bellissimo lavoro sulle convinzioni potenzianti che possono aiutarlo a ritornare a camminare e abbiamo cambiato le crednze che non lo avrebbero aiutato. Naturalmente abbiamo creato un piano d’azione, una strategia da seguire da lì in poi per condizionare il lavoro, ancorato tutto questo con precisi ed efficaci messaggi.

La camminata sui carboni ardenti è stata solo la ciligina sulla torta. Lui bruciava più dei carboni, ve l’assicuro.
La cosa più bella?
Alla fine della camminata mi ha detto: “Andrea ho risentito la mia gamba destra, ho fatto consapevolmente gli ultimi 3-4 passi!”

Quelle 600 persone presenti hanno visto cosa ha fatto, ma avrei voluto far loro vedere come ha fa fatto per arrivare a quello.

Avrei tanto voluto poter condividere che straordinario esempio di comunicazione efficace, leadership personale, gestione degli stati d’animo, autoironia e atteggiamento mentale sono rcchiusi in quest’Uomo.

Lui mi ringrazia per l’aiuto che gli ho dato, io lo ringrazio per l’esempio che è stato e che continua ad essere.

Questo è il suo regalo di Natale

Arieccomi….finalmente.
Preso da mille stravolgimenti, naturalmente positivi vi aggiorno sui prossimi appuntamenti di PNL Practitioner:

Ottobre
PADOVA 23-25 e 30-01

Novembre
ROMA 13-15 e 20-22

Dicembre
MILANO 11-13 e 18-20

Per informazioni e iscrizioni clicca qui.

AF

In questi giorni sono a Torino a tenere sia corsi che coaching e, fortunatamente, avendo un pò di tempo a disposizione, riesco a dedicarmi alla lettura di libri e alla visione di un pò di clip sulla PNL, seduzione e ipnosi.

Il prossimo fine settimana sarò di nuovo a Roma per il secondo weekend del Master di PNL e siccome sarà il weekend interamente dedicato all’ipnosi, ne ho approfittato per “studiare” qualcosa di nuovo da inserire nel corso.
Per me studiare è sperimentare da subito, apllicare su di me, in primis, se le cose che insegnerò funzionano e come funzionano.

L’altro mio focus, importantissimo, è come rendere ancora più facili, le strategie che insegnerò.

Devo dire che sono molto contento ed estremamente motivato a continuare.

Ho provato nuove tecniche e creato nuove strategie e i risultati sono stati strabilinati, per cui li ho inseriti già durante la sessione di coaching di ieri sera: risultato straordinario!!

Quando si dice inconsapevolezza.

Qualche giorno fa è venuta da me una ragazza che non conoscevo e ci siamo messi a parlare di quello che faccio, della PNL e in particolare dei metaprogrammi.

Mi ha detto che mi aveva visto al Power Seminar e che le era molto piaciuto il mio intervento perchè aveva scoperto di essere totalmente sintonica.

“Bene” dico io “è una bella scoperta” (la classica frase che dici quando non sai che c—o dire ).

Al che lei comincia a dirmi che non era poi una bella scoperta, anche perchè l’aveva sempre saputo, che non era per niente d’accordo con la PNL che manipola e fa il lavaggio del cervello alla gente.

E poi ha continuato “ti premetto che io non ne so assolutamente niente, eh. E prima o poi qualcosina la dovrò leggere, ma secondo me tutti quei libri che parlano di PNL ti vogliono in qualche modo manipolare e convincere che sia una cosa positiva”

“E tu non sei certo una che si lascia fregare, vero? ” incalzo…

“Certo che no” mi risponde fiera.
Al che, divertito da cotanta consapevolezza e flessibilità rispondo “Ti posso assicurare che hai ragione, sono quanto di più manipolativo tu possa trovare” .

La sua risposta: “No, beh, se li hanno scritti e vendono così tanto non penso che siano tutti così, sicuramente ci sarà anche qualche libro sero”.

Per farla breve, ho lasciato Miss Matcher (ops, ho fatto il gioco di parole, cacchio che culo! Non era per niente voluto ) alle sue pippe mentali (tra l’altro, farebbe meglio a dedicarsi un pò di più a quelle fisiche, quantomeno si rilasserebbe un ò di più) e al suo bisogno di importanza e me ne sono andato veloce come una faina.

Non voglio certo sprecare parole sull’ignoranza e l’ inconsapevolezza di quella ragazza, dove per ignoranza si legga mancanza di flessibilità, non certo di cultura.

E’ proprio vero che noi vediamo il mondo non per come è realmente, ma per come crediamo che sia, cioè con i nostri pregiudizi, le nostre convinzioni, i nostri valori ecc.
Niente di male in questo, non è una questione di giusto o sbagliato, di positivo o negativo.

A mio avvsio è solo una questione di utilità e felicità.

Continuare a vedere le cose come le ho sempre viste mi rende felice?
Mi è utile?
Mi porta a un risultato positivo?

Se sì, fantastico! Continua su questa strada.

Se no, puoi fare 2 cose:

1- ti incazzi, combatti, cerchi di controllare, di cambiare tutto il mondo che ti circonda
2- fai in modo di cambiare tu!

In questo caso, la parola cambiare significa evolvere, allargare i propri confini, la propria zona di confort.
Significa avere più punti di vista nell’affrontare la vita.
Significa avere quella flessibilità e quella disponibilità che ti possono permettere di stare bene in diverse situazioni.

Sicuramente un punto di partenza importante è cominciare a porsi le domande giuste.

AF

A Novembre dell’anno scorso, una mia amica (Manuela), mi parlò di un intervento chirurgicomolto delicato al quale avrebbe dovuto sottoporsi.
Un intervento che, secondo i medici e sulla carta, avrebbe dovuto farle provare dolori lancinanti e un anno all’insegna di un delicato recupero psicofisico (fermo restando il buon esito dell’operazione).
Ricordo che venne a trovarmi a un Master Practitioner di PNL per condividere, ovviamente con un pò di preoccupazione, le sue emozioni a riguardo.
Preoccupazioni che non riguardavano solo la salute.
Riguardavano la sua vita, il suo lavoro, i suoi guadagni e, dopo anni di lotte, la sua sicurezza:
“la maggior parte delle donnestanno proprio male fisicamente dopo un intervento di quel tipo” era la cosa più carina che si sentiva dire a riguardo.

Una delle qualità che apprezzo e amo di più di Manuela è la sua capacità di scherzare e ironizzare su qualsiasi cosa le capiti intorno. Passare del tempo con lei è una delle cose più divertenti e piacevoli che ci possano essere e anche in quell’occasione, quando mi ha parlato della sfida che avrebbe dovuto affrontare, lo ha fatto con la forza che la contraddistingue.

Sapendo che certe sfide mi piacciono, mi chiese, col suo accento ligure: “Andre,ma secondo te, con la PNL si può fare qualcosaaaa?”

“Secondo me sì” risposi io “mal che vada non cambia nulla” e iniziammo le nostre sedute settimanali di coaching.

Lavorare con Manu è una delle cose più facili e piacevoli che ci possano essere. E’ l’allieva ideale: Totale fiducia, massima collaborazione, totale affidamento, Sintonia perfetta.

Il coraggio, la determinazione, la fiducia, la disponibilità, la leggerezza, la sicurezza, l’umiltà, la forza e il divertimento sono solo alcune delle caratteristiche che Manu quest’anno ha consolidato.

Non è un caso che, nell’anno apparentemente più difficile, l’anno in cui avrebbe avuto più di un’ ottima motivazione per lasciarsi andare e mollare, abbia invece ottenuto risultati importanti:
Direttore del centro fly di Milano
Miglior collaboratrice HRDNet.
Sicurezza economica importante.
Coach Hrd Academy.

Sempre con il sorriso sulle labbra.

Sempre con quell’energia che la contraddistingue.

Mi ha scritto un’email (che mi ha permesso di condividere), dopo il suo ultimo intervento di 15gg fa, per ringraziarmi del lavoro fatto con lei in questi mesi. (I medici stupitissimi perchè dovrebbe essere nel letto a soffrire )

Ringrazio io lei attraverso questo post, per avermi dato la possibilità di aiutarla in qualche cosa di veramente molto importante.

AF

“Ciao carissimo Andrea come stai?

Con affetto Manuela!!”

Chiudi gli occhi (dopo che hai finito di leggere ).

Torna con la mente a un periodo della tua vita in cui hai sentito dentro di te che quello che stavi facendo o che ti accingevi a fare era la cosa giusta per te in quel momento.

Vedi ciò che vedevi, ascolta ciò che ascoltavi, senti, prova ciò che provavi in quel momento.

Come respiravi, come ti muovevi, quali parole/suoni avevi in testa.

E ora torna un pò più indietro.

A quell’istante in cui tutto è iniziato. Qual è stato il momento iniziale, lo spunto dal quale è partito il tutto?

Torna esattamente lì e replica, ora esattamente quel momento.

Rivivilo, adesso, e raddoppialo, intensificalo, ora.

Cosa puoi fare quando sei così?
Chi sei quano sei così?
Quali sono azioni concrete che puoi fare oggi con questo stato d’animo?
Quali sono obiettivi importanti che vuoi raggiungere?
Quali nuove idee ti vengono con questo stato d’animo…
E come puoi concretizzarle?

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L’esercizio che ti ho appena proposto è molto semplice da fare, soprattutto se hai fatto già qualche corso di pnl o cose simili.
Allo stesso tempo è, a mio avviso, uno dei più importanti.
Ognuno di noi cerca emozioni in ogni cosa che fa. Noi viviamo di e per le emozioni.
Qualsiasi cosa facciamo è per provare emozioni.
Lavoriamo, mangiamo, ci relazioniamo con gli altri, facciamo sport, andiamo in vacanza…dietro qualsiasi attività c’è una ricerca di sensazioni, stati d’animo, piccoli o grandi.

Cerchiamo la felicità, la passione, la gioia, il divertimento, la serenità, la sicurezza, l’ amore, la tranquillità, la soddisfazione, ecc. anche nelle piccole cose.

Ma spesso le ricerchiamo dall’esterno, ovvero, aspettiamo che succeda qualcosa (avvenimenti, persone, circostanze) che ci faccia provare quella o quelle emozioni.
Ma cosa accadrebbe se potessimo decidere che tipo i emozione provare prima di fare una qualsiasi cosa?
Cosa succederebbe se affrontassi ogni singolo momento per te importante con lo Stato d’animo che tu vuoi, senza essere in balia dell’esterno?
Perchè è questo che succede: o diventi tu responsabile dei tuoi Stati d’animo o affidi la responsabilità a qualche fattore esterno (circostanze/persone).
Il problema è che se è sempre l’esterno a determinare come stai, può essere molto frustrante, vivi una vita non tua.

Allenati allora tutti i giorni,pochi minuti al giorno, a creare consapevolmente Stati d’animo che tu vuoi vivere e, ogni volta che li provi, fai azioni concrete, anche piccole, che possano portarti a un risultato concreto.

AF

Mi stupisco ancora di quante persone (e purtroppo, tra queste, anche degli addetti ai lavori) considerino la PNL un insieme di tecniche e metodologie da applicare in determinate circostanze.

L’altro giorno un amico mi ha raccontato di aver applicato la PNL per visualizzare un obiettivo a cui tiene molto.
Al che gli ho chiesto: “cioè cosa hai fatto?” e lui: “niente mi sono seduto, ho chiuso gli occhi e ho immaginato quello che volevo il più dettagliatamente possibile, e la cosa strana è che mi sentivo da Dio..Eppure non ho fatto nessun corso di pnl”

Ovviamente sono molto contento per lui e gli auguro di realizzare il suo risultato, ci tengo però a precisare una cosa:

La PNL non è una tecnica o una metodologia, nè un agglomerato di tecniche e strategie.

Bandler e Grinder (o Hansel e Gretel come mi piace di più chiamarli ) sono stati straordinari nel portare alla luce ciò che chiunque fa nella vita di tutti i giorni.
In pratica, qualsiasi persona sa visualizzare, fare domande, parlare (per comunicare ci vogliono i corsi ), rilassarsi, motivarsi, riflettere, ecc.
Il merito di B&G (soprannnominati anche Proctar & Gamble ) è stato quello di spiegare al mondo che cosa fa e come poterlo fare meglio.
Qualsiasi essere umano faccia una qualsiasi cosa che lo porta ad avere un risultato applica inconsciamente alcune delle metodologie insegnate ai corsi di PNL.
La questione importante è capire cosa succede nella nostra mente quando si ottengono risultati e quando non si ottengono, così da poter intervenire.
E’ capire quali sono le istruzioni per l’uso del nostro cervello.
Naturalmente un PNLlista ne è avvantaggiato (a differenza di un PNLlaro che rimarrà schiavo della sua becera teoria).
Quindi se stai leggendo e ti rendi conto che, pensando, ti stai dicendo qualcosa sappi che la PNL sta già agendo…senza che tu te ne renda conto.

AF

Ho concluso il primo dei 2 weekend di PNL Practitioner a Siracusa e devo dire che sono molto soddisfatto.

Abbiamo fatto tante cose.

Abbiamo pallato anche dei drammi della Sicilia: l’Etna, il traffico e la siccità .

Durante la parte sul metamodello abbiamo analizzato la frase “Oggi Natale è triste” e naturalmente qualcuno l’ha corretta in “Oggi Natale ci è …”

Durante una pausa, Nicla ha fatto una domanda poco produttiva e giustamente Gianluca le ha fatto notare la cosa a suo modo
Ai picciotti gli ho imparato la parte sulla comunicazione e sono molto soddisfatti. Quando farò la parte sui valori parlerò dei 3 (da leggere tc ,nda) più impottanti: riconoscenza, rispetto e onore.

Insomma dei veri e propri Piennelisti d’onore.

Battute a parte sono molto contento perchè sta andando tutto alla grande.

Anch’io mi sento molto bene, ho grande fiducia.

Penso che tutto si stia svolgendo nel migliore dei modi perchè avviene con naturalezza e quando c’è naturalezza ti senti libero di essere come sei veramente.

Come dice qualcuno: è sognare ad occhi aperti.

E quando gli occhi sono aperti vedi meglio, senti anche meglio, perchè ora è parte di te.

Lo so che a volte scrivo in modo così poco chiaro che sembra non voler dire niente, ma chi mi conosce sa che non è così.

Comunque sia non vedo l’ora che sia giovedì per poter ripartire e rivivere quell’atmosfera.

Il primo weekend è stato solo un gustosissimo aperitivo…

AF

E’ indiscutibile!

Sono a Roma e ho iniziato il secondo weekend del Practitioner di Pnl. I corsisti stanno facendo un esercizio intenso sull’amplificare stati potenzianti e ne approfitto per scrivere.

Il titolo spiega esattamente ciò che sono…siccome il corso si tiene all’Hotel Universo, in questo momento sono il miglior trainer di pnl di tutto l’Hotel

Spiegavo appunto di quanto le parole che utilizziamo formano immagini mentali, che, a loro volta creano stati d’animo.

Ora, se prendiamo delle lettere a caso e le mettiamo insieme in un certo ordine, si forma un’immagine nella nostra testa, per esempio C-A-N-E. Subito si forma l’immagine di un cane.

E se prendiamo altre lettere, per esempio P-A-U-R-A, si forma un’immagine di qualcosa che fa paura.

Se ci rifletti un attimo, ti rendi conto che, a seconda di come sposti le lettere si forma un’immagine che crea degli stati d’animo positivi o negativi, a seconda delle emozioni che hai associato alle immagini stesse.

Questa è una bella consapevolezza perchè, se è vero questo, allora basterebbe spostare delle lettere all’interno di una parola per modificare il significato dell’immagine stessa. Oppure, basterebbe cambiare una lettera all’interno di una parola per far cambiare lo stato d’animo.

Esempio:Prendi la parola CANE e inverti le vocali, esce CENA

Sostituisci ora la C con la P: esce PANE oppure PENA

Fai questo facile esercizio (nel caso in cui i cani ti facessero paura è molto utile): invece di dire “IL CANE MI FA PAURA” ripeti con la stessa identica intensit� “IL PANE MI FA PAURA” “IL PANE MI FA PAURA” “IL PANE MI FA PAURA” e continua “IL CENA MI FA PAURA” e continua a ripeterlo ancora con più intensità e più velocemente per 10/15 volte…nota cosa c’è di diverso. Se hai fatto bene l’esercizio, il tuo stato d’animo è cambiato riguardo al cane e si è affievolito.

Allo stesso modo, la parola PAURA, può trasformarsi in PAUSA, LAURA,L’ AURA, SAURA, ECC.
Ora divertiti a modificare o a sostituire le lettere in queste parole e “giocaci” nello stesso modo:

TERRORE

ANSIA

PANICO

MALE

RABBIA

TRISTE

BRUTTO

Divertiti con queste parole e giocaci il più possibile, con la massima intensità e disponibilità e fammi sapere i tuoi risultati.
AF

Molto spesso sono le tue convinzioni limitanti su una persona che limitano la sua crescita e il suo sviluppo.

AF

p.s. il vero post è quello che si crea nella tua mente nel momento in cui ti dedichi 5 minuti per pensare al significato di questa frase e, mentre ci pensi, rifletti anche su quali possono essere le persone con le quali hai realizzato o stai realizzando queste tue convinzioni.

Ah, ovviamente, se sei tra quelli che “non hanno credenze limitanti su nessuno”, prenditi pure 10 minuti